Felicidat

Estándar

Una pregunta que no nos hacemos tan seguido como debiéramos es: ¿que quiero en esta vida? ¿cuales son mis metas, deseos, sueños?, las respuestas que la gente me da cuando lo pregunto por lo general son erróneas, sólo existe una respuesta a todas esas preguntas y es “yo quiero felicidad”, cualquier otra respuesta sólo llevan a esto. Alguna vez leí que si, a esa frase le quito el “quiero”, que es el deseo, y el “yo”, que es el ego, nos queda solo felicidad, pero quiero llevar esto a algo más “concreto”.

El primer cuestionamiento de “la felicidad” es el “¿Que?”, ¿que es la felicidad?, ¿puede ser permanente? o ¿es más bien un estado esporádico y me puedo considerar feliz cuando la cantidad de momentos felices superan los tristes?, ¿es emocionante, excitante, exuberante en alegría? o ¿es más bien templanza, comodidad, aceptación de la realidad, un embrace del ahora?.

Una vez contestados los “¿Que?” viene el “¿Donde?”, y creo que aquí todos podrán concordar en que la verdadera felicidad, sea lo que sea, no radica en nadie más que nosotros, solo y tan solo nosotros podemos manipular si somos felices o no, existe gente pobre y rica que es feliz, mujeres y hombres, feos y bonitos, con frío y con calor. Gente que al parecer no tienen nada en común más que su felicidad, por lo tanto no depende de factores externos, sino que sólo de nuestra respuesta ante la vida.

Después del “¿Donde?” viene el “¿Cómo?” (ignoré los “Quien”, “Cuando” y “Porque”, por razones que considero obvias).

¿Como podemos ser felices? las preguntas y posibles respuesta varían dependiendo de las respuestas al “Que?”, si la respuesta al “Que” es que la felicidad son estados fugaces, que es imposible ser feliz todo el tiempo, entonces lo que buscamos son Hormonas; endorfinas. y ¿Como aumentar nuestros niveles de endorfinas?, ejercicio, sexo, buena comida, deportes extremos, duchas calientes, drogas, “amor”, etc etc. al parecer no es tan difícil.

Pero personalmente creo que eso no es felicidad, yo creo en la felicidad constante, de estar contento, cómodo, confortable, con un sentimiento de pertenencia con el mundo, aceptación de la realidad y la vida por lo que es, sin intentar cambiarla en ningún ámbito, embracing all of existence,  dificil estar asi siempre ¿cierto?, pero no imposible, o al menos tenemos que intentarlo, no tenemos muchas más opciones, pero ¿Como?

Creo que sería muy Cliché decir que saltemos, amemos, agradezcamos, vivamos, etc…

Creo que debiera bastar con intentarlo, observar nuestras acciones e ideas, sin juzgarnos, solo observarnos, mejorando y puliendo poco a poco nuestra perspectiva de la vida(y la realidad), y buscando momentos para encontrarnos, recomendaria meditación pero se que seré ignorado, pero creo que apagar la música en el auto o metro, olvidar las cuentas antes de dormir, y darnos el espacio para pensar hacia dónde queremos ir mañana, es una buena forma de empezar.

Saludos.

PD: Alguna vez oí que, si te preguntas si eres feliz, entonces no lo eres. Pero creo que estar demasiado ocupado como para siquiera dejar espacio a la pregunta, tampoco es ser feliz. La verdad no se como saber si somos felices.

 

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